요가과

어떤책이 저에게 도움이 될까싶은데...어떤책이좋을까요.?

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은화님 안녕하세요.
"요가디피카"와 "아사나 쁘라나야마 무드라 반다"를 추천합니다.
이 외에도 좋은 책들이 많이 있으나 기본적으로 이 두권을 보시면 많은 도움이
될거라 생각합니다.
요가과에 관심가져주셔서 감사합니다.
더 궁금한 사항이 있으시면 요가과 학과사무실 (052-270-0270)로 연락주세요.